Sobre

Por que este produto existe

Quase todo material sobre ansiedade parte do princípio de que a pessoa vai ler com calma, em outro momento. Só que o momento difícil não é assim: é justamente quando ler, lembrar e escolher fica caro.

O First Calm foi construído em cima de uma pergunta só: o que ajuda a pessoa a encontrar e usar uma ferramenta quando pensar está difícil?

Por isso a tela inicial tem um botão grande, os protocolos mostram uma ação por vez, e o plano pessoal — escrito num momento tranquilo — fica a um toque de distância.

O que ele não é

Não é terapia. Não é curso. Não promete cura, não promete resultado e não substitui profissional nenhum. Sempre que o produto tem chance de ser confundido com atendimento, ele diz o contrário, na tela.

Quem escreveu o conteúdo

O conteúdo foi escrito para ser útil, curto e seguro: nenhuma técnica com risco, nenhuma respiração com apneia obrigatória, aviso de triagem sempre que houver sintoma físico, e caminho visível para ajuda profissional e para os serviços de emergência do país.

Privacidade

O que você escreve é seu. Fica cifrado, não é lido pela equipe, não vira anúncio e não treina inteligência artificial nenhuma.