Primo soccorso per l'ansia
L'ansia arriva e tu resti bloccato senza sapere cosa fare.
Apri, tocca cosa stai provando e segui un passo passo di 3 minuti. Niente lezioni, niente teoria, niente bisogno di essere calmo per capire.
CHF 9.90Pagamento unico
L'acquisto non è ancora aperto. Nel frattempo, l'esercizio di respirazione di questa pagina è gratuito.
Pagamento unico. Accesso immediato dal telefono. Senza abbonamento.
Ansioso adesso? Inizia qui, gratis.
4 dentro, 6 fuori
Questo è uno strumento del prodotto, funzionante. Tocca e respira insieme.
3 min
il protocollo più breve
36
situazioni quotidiane
12
audio guidati
1x
paghi una volta, è tuo
Il problema
L'ansia non avvisa.
Può arrivare prima di una riunione. Di notte, quando la giornata è finita. In aereo. Aspettando un messaggio che non arriva. O semplicemente senza una ragione chiara.
- Prima di una riunione
- Alle 2:17 di notte
- In aereo
- Aspettando una risposta
- Dopo una discussione
- Domenica sera
- Al risveglio
- In mezzo a un posto affollato
Per questo abbiamo creato qualcosa che puoi aprire esattamente in quel momento — e che sa già cosa fare.
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La svolta
Il problema non è che non sai respirare.
Tutti sanno che respirare a fondo aiuta. Quello che nessuno ha, nel momento, è cosa fare nei primi tre minuti: quale esercizio, per quanto tempo, e cosa viene dopo. È solo questo che il prodotto offre. Apri, dici cosa stai provando, e segui.
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Come funziona
Non devi ricordare cosa fare.
Tre passi, sempre gli stessi. Abbastanza semplici da funzionare quando pensare è difficile.
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Provalo qui
Tocca e guarda com'è dentro.
Niente registrazione, niente email. È l'interfaccia vera, con un protocollo ridotto.
Cosa sta succedendo adesso?
Scegli a fianco. Il protocollo appare qui.
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Cosa ricevi
Tutto in un'unica piattaforma.
- Protocolli SOSDa 3, 5 e 10 minuti, più quelli per la sera e la mattina. Guidati, un'azione per schermata.
- Audio guidatiDodici audio da 2 a 10 minuti, con trascrizione.
- 36 situazioniDall'aereo alla domenica sera, ognuna con il suo percorso.
- Kit Notte TranquillaUn'area dedicata per quando la testa non si spegne.
- Il Mio PianoIl tuo piano personale di primo soccorso, a un tocco dalla schermata iniziale.
- Il Mio DiarioRegistrazione rapida e i pattern che emergono nel tempo.
- Piano di 7 giorniUn percorso breve per preparare tutto prima che serva.
- Aiuto urgenteI servizi del tuo paese, sempre a un tocco di distanza.
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L'offerta
Tieni il tuo Primo Soccorso sempre a portata di mano.
- Protocolli da 3, 5 e 10 minuti
- Protocollo per la sera e la mattina
- 12 audio guidati con trascrizione
- 36 situazioni quotidiane
- Kit Notte Tranquilla
- Il Mio Piano personale
- Il Mio Diario e i pattern
- Piano di 7 giorni
- Aiuto urgente per paese
- Cellulare, computer e tablet
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Accesso immediato dopo la conferma. Pagamento tramite Stripe.
Domande
Cosa chiedono spesso prima di acquistare.
Não. É uma ferramenta de autocuidado com exercícios, protocolos e áudios para os momentos difíceis. Terapia é acompanhamento profissional, e as duas coisas convivem bem. Se você faz terapia, isto pode ser o que você usa entre as sessões.
Foi feito exatamente para os primeiros minutos, quando é difícil pensar e lembrar o que fazer. Mas não é serviço de emergência: se você estiver em risco, ou com sintomas físicos novos e intensos, procure atendimento médico. Dentro da plataforma há um acesso rápido aos serviços de ajuda urgente do seu país.
Não. Abre no navegador do celular e do computador. No celular dá para adicionar à tela inicial e usar como se fosse um aplicativo.
Foi desenhado primeiro para o celular. É onde a maioria das pessoas está quando precisa.
Assim que o pagamento é confirmado, a própria tela já libera o acesso e você também recebe um link pessoal por e-mail. Costuma levar segundos.
Pagamento único. Não há renovação nem cobrança recorrente.
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La prossima volta saprai dove toccare.
Prepara il tuo primo soccorso prima che serva.
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Accesso immediato dopo la conferma del pagamento.